失眠不治療會引發頭痛，而且這(zhè)種頭痛同時(shí)還(hái)會伴有(yǒu)心慌和(hé)煩躁、焦慮的(de)情緒，使衆多失眠症患者深受其害。這(zhè)種頭痛最大的(de)原因便是失眠，長(cháng)期失眠症導緻患者神經衰弱、感覺腦力不足，同時(shí)還(hái)會有(yǒu)許多心理(lǐ)生(shēng)理(lǐ)症狀，主要表現(xiàn)便是頭痛。
正常情況下(xià)，人(rén)的(de)睡(shuì)眠是有(yǒu)節律的(de)，深睡(shuì)眠和(hé)淺睡(shuì)眠交替反複進行，直至清醒以後。一般說(shuō)來(lái)，睡(shuì)眠的(de)前半段多為(wèi)深睡(shuì)眠，而後半段則多為(wèi)淺睡(shuì)眠。當人(rén)們進入淺睡(shuì)眠階段，腦的(de)血流量增加，因而血管擴張時(shí)分布在血管裏的(de)神經就會被拉伸而受到刺激，很(hěn)可能就是由于這(zhè)種刺激而形成了隐隐的(de)血管性頭痛。
人(rén)在長(cháng)時(shí)間(jiān)睡(shuì)眠的(de)情況下(xià)，深睡(shuì)眠并不增加，而隻是延長(cháng)了淺睡(shuì)眠的(de)時(shí)間(jiān)，于是會因長(cháng)時(shí)間(jiān)處于淺睡(shuì)眠狀态，而使神經持續受到刺激。這(zhè)樣就容易導緻人(rén)們在頭痛中醒來(lái)，或在醒轉以後出現(xiàn)頭痛的(de)感覺。
由于淺睡(shuì)眠的(de)時(shí)間(jiān)比深睡(shuì)眠的(de)時(shí)間(jiān)要少得多，人(rén)在沒有(yǒu)意識到有(yǒu)疼痛感覺時(shí)就已經醒了，導緻醒來(lái)後出現(xiàn)頭痛的(de)感覺。另外(wài)，由于深睡(shuì)眠時(shí)，腦的(de)血流量減少，所以這(zhè)時(shí)醒來(lái)也不會發生(shēng)頭痛。
名醫指出失眠和(hé)頭痛是一種互為(wèi)因果的(de)症狀表現(xiàn)，一個(gè)好(hǎo)的(de)睡(shuì)眠能夠讓人(rén)的(de)大腦得到充分的(de)休息和(hé)調養，同時(shí)還(hái)能緩解白天世界産生(shēng)的(de)疲勞感，讓大腦得到充分的(de)休息進而重新精力充沛。
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