預防老(lǎo)爛腿的(de)關鍵步驟有(yǒu)以下(xià)幾點：
1 .預防老(lǎo)爛腿首先必須早期就醫，明(míng)确診斷和(hé)治療，維護改善靜脈回流通(tōng)暢，清除組織淤血。如有(yǒu)靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和(hé)靜脈瓣膜功能不全。 更應積極治療。防止病情發展和(hé)加重。
2 .避免久站可預防老(lǎo)爛腿久坐(zuò)等一個(gè)姿勢。人(rén)體(tǐ)長(cháng)期靜止站立或坐(zuò)位時(shí)。血液因重力作(zuò)用。使下(xià)肢靜脈瓣膜所承受的(de)壓力較大。小(xiǎo)腿肌肉處于相(xiàng)對(duì)松弛的(de)狀态。靜脈管腔內(nèi)血液排空不良。瓣膜持續承受較大的(de)壓力。當壓力大于瓣膜所抵抗的(de)壓力時(shí)。靜脈內(nèi)的(de)血液異常返流并逐漸加重。最終使局部靜脈淤血加重。因此應避免久站 久坐(zuò) ,應适當休息。
3 .防止腹腔內(nèi)壓力長(cháng)期升高(gāo)。腹腔內(nèi)壓力升高(gāo)會影響下(xià)肢靜脈血液回流。引起下(xià)肢靜脈壓力升高(gāo)。增加了靜脈瓣膜的(de)破壞或加重靜脈瓣膜的(de)負擔。因此積極治療導緻腹腔內(nèi)壓增高(gāo)的(de)疾病可預防老(lǎo)爛腿。
4 .擡高(gāo)患肢，促進下(xià)肢靜脈血液回流。适當休息并擡高(gāo)患肢。以便促進患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預防小(xiǎo)腿潰瘍。病人(rén)擡高(gāo)患肢。每天3-5次 每次半個(gè)小(xiǎo)時(shí)為(wèi)适。鼓勵散步。改善血液循環可預防老(lǎo)爛腿。
5 .預防外(wài)傷。因靜脈迂曲，靜脈壁很(hěn)薄，易損傷破裂出血，所以要注意保護患肢，避免外(wài)傷凍傷或蟲獸咬傷，可預防老(lǎo)爛腿。
6 .老(lǎo)爛腿合并濕疹。若合并濕疹時(shí)應及時(shí)治療。避免抓破感染引起潰瘍或加重。
7 .老(lǎo)爛腿治療時(shí)飲食應清淡 少食魚蝦蟹。
易可中醫治療老(lǎo)爛腳，采用的(de)是中國(guó)脈管病泰鬥奚九一教授研發的(de)“奚氏清法”，結合三泵加壓循環治療體(tǐ)系，分“活血排毒、益氣化(huà)瘀、扶正固本”三期對(duì)症治療，解決下(xià)肢久治不愈的(de)潰爛問(wèn)題。
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